Архив рубрики «Как бросить курить»
Как бросить курить?
Как бросить курить?
Автор статьи выражает благодарность за помощь и консультации при составлении материала кандидату медицинских наук, доценту кафедры психиатрии — наркологии Синельникову А.В.
Копирование материалов данной статьи частично или полностью разрешено с обязательной ссылкой на данный сайт.
Настрой Сытина против курения.
Возможно ли бросить курить, читая настрой Сытина против курения? Да, возможно! Почему так уверенно и категорично? Ответ основан на моем собственном опыте.
Вообще тема зависимости от курения — довольно сложная тема. Механизмы возникновения зависимости очень тонкие, грань между свободой от никотина и попадания в никотиновую ловушку практически невидима и очень коварна. Для превращения в заядлого курильщика достаточно всего одной сигареты. Самое ужасное — вся зависимость и все страдания при отсутствии сигареты не являются физическими страданиями, они происходят в нашем мозге.